宝宝生病期间，医生有时要求空腹抽血检查，可等到抽血时，护士问吃东西了吗？我们很多的宝爸宝妈会说：“没吃，就是喝了点粥，喝了点奶，喝了杯水…”

虽然这样不对，可我们的宝爸宝妈心里也会默默地问，到底为啥要我宝宝饿这么长时间肚子呢？吃一点点也算“作弊"吗？

空腹抽血的两大核心原因：

1.参考范围大揭秘：医院的检测标准都是以健康人空腹血为依据。你吃饱喝足去抽血，结果和标准值根本没法比，医生很难准确判断健康情况。

2.乳糜血警告：吃完东西半小时，部分人的血液会变浑浊呈乳糜状，会对很多检测结果的准确性造成干扰，这样的血直接会被检验科退回重抽，白扎一针超亏！

空腹抽血能喝水吗？答案来了！

能喝！早起口干喝50-100ml白开水没问题，一般不超过200ml。

别碰！奶茶、咖啡、茶水、果汁全！部！不！行！

划重点：别吨吨吨豪饮几百毫升，少量润喉不影响结果~

这些检查必须空腹！

血糖、血脂、胰岛素.…涉及到代谢类指标，建议抽血前禁食8-12小时！但血常规不用！吃了饭也能测，别傻傻挨饿啦。

抽血注意事项

最佳时间：早7：00-9：00，空腹时间以8-12小时为宜，但不要超过16小时！

止血姿势：3指按压3-5分钟，别揉！别揉！别揉！

穿搭避雷：穿宽松衣服，袖口太紧会勒出淤青！